【無料】韓国女優のようなつるつるの肌を《１日》で手に入れる方法
【無料】韓国女優のようなつるつるの肌を《１日》で手に入れる方法
韓国ドラマを見ていると、韓国女優の肌の美しさに感動する。いったい、どんな手入れをすれば、あんな透明感のある真っ白な肌になれるのか。
この記事を書いている私、ぽぽろんは、韓国ドラマを大量に視聴し、韓国女優のインタビューも片っぱしから視聴した。
そして、ついにその秘密を発見した。
【韓国女優】100人のインタビューを見てわかった 美肌をつくるメンタル管理とは【圧倒的な自信とプロのケアがポイント】
韓国女優があれほどまでに美しい肌を維持しているのは、
- 自分への圧倒的な自信
- プロによる本格的なスキンケア
え、何、それだけできれいになれるの？
と思っただろうか。
自信などという主観的な要素が、肌に影響するはずはない、と。
自信があると美肌になる理由
それは大きな間違いだ。
- 顔色
幸せな人は、顔が輝いている。
生き生きしている。
そして肌もツヤがある。
これは、それだけメンタルな部分が肌に影響を与えていることを示している。
肌にあらわれるさまざまなトラブル。
こういうトラブルが起きた時に、皮膚科を受診すると、皮膚科の先生の最終的な判断は、
- ストレス
医師にしても、その因果関係をはっきり解明することは不可能なのだ。
それくらい、肌というのは、メンタルな要素が直接的に影響を与えるほど敏感なのだということもできる。
つまり、精神的な問題が、そのまま肌に反映するのだ。
だから、精神的にストレスをなくし、健康なマインドを持ち続けることが、美肌への近道、ということになる。
悩みがあると食欲がなくなったり、食べてもよく消化しなくなったりする。
だから、まず、肌をきれいにするためには、精神的にストレスのない生活を送ることが重要なのだ。
肌をつくる３つの要素
肌を作っているのは、- 食事
- 運動
- 睡眠
韓国女優の肌になるために重要なポイントは３つ【この方法で憧れのツルツル美肌が手に入ります！】
このサイクルの循環を正しく機能させるためには、ストレスを可能な限り排除する必要がある。
それを支えるのが、
- 圧倒的な自信
- 自信＝自分を信頼すること
１カ月後にヒョンビンとデートできるとしたら？
あなた自身が、
- 私は美しい
- 私はもっときれいになれる
それは、脳があなたの考えをインプットし、そのように体を動かしていくからだ。
たとえば、あなたがヒョンビンのファンだとする。
１ヵ月後にヒョンビンとデートできる権利を得たと想像してみよう。
あなたは今日から自動的に
- 暴飲暴食をやめ
- 肌の手入れに集中し
- デートの日に着る服を考える
ヒョンビンに一カ月後に会えるのに、スイーツをたくさん食べたい、という欲望が起こることはまずないはずだ。
それどころか、その日のことを想像するだけで胸がいっぱいになり、いつもの食事の半分の量でお腹がいっぱいになるかもしれない。
これまで何度挑戦してもダメだったダイエットにも成功する可能性が高くなる。
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そして、実際に美しくなったあなたは、韓国女優のような圧倒的な自信を手に入れることができるようになる。
プロによる本格的なスキンケア
韓国女優は、自分に対して圧倒的な自信を持っているとともに、美肌を維持するための個人的な努力ももちろん惜しまない。
【2020年】韓国女優の美肌になれる理想的な生活習慣
ただここで、注意してほしいのは、韓国女優の肌環境は、一般の女性よりも過酷だということだ。
美肌にとって特によくない外敵につねに包囲されているからだ。
- 戸外でのロケ―紫外線
- 撮影所―乾燥
- 不規則な撮影時間―睡眠不足
【韓国女優】つるつる美肌に今すぐなれるスキンケア【保湿パックだけでOK】
そのため、韓国女優はプロのスキンケアをたっぷり受けるのだ。
韓国女優が通うエステサロンは、高級サロンなので、一般人が通えるような価格ではない。
ただ、そのケアを受ければ、肌はまちがいなくきれいになるのは間違いない。
【無料】韓国女優になった気分をエステで体験できる
でも、そのようなハイレベルのケアを受けるのは、一般女性には不可能だ。
でも、大丈夫。
無料で受ける方法がある。
エステサロンの脱毛だ。
エステサロンの脱毛を無料で体験することで、韓国女優になったような豪華な気分を味わうことができる。
１日で、肌がピカピカになる感覚を実体験できるはずだ。
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その後は、あなたなりに工夫して、普段の中で韓国女優の美肌を維持するスキンケアを実行すればいい。
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ではまた
