【韓国女優】100人のインタビューを見てわかった 美肌をつくるメンタル管理とは【圧倒的な自信とプロのケアがポイント】

韓国女優みたいなつるつるの肌になるポイントはとてもシンプル。 ・毎日きちんと肌にいいことをすること アラフォーを過ぎても肌が美しい女優たちは、コンスタントにスキンケアを続けている。 女優の生活はとてもハードなので、普通の女性が同じことをやれば、もっと早くきれいになれると思う
韓国女優の肌がきれいなのは、
  • プロの手入れを受けているからで、一般人には無理
  • そもそも、韓国人はもともと肌がきれいだから、化粧品やスキンケアを真似しても無理
そう思っているあなた。

ではあなたに質問する。

もし、あなたの意見が真実なら、韓国女優でも
  • 肌がめちゃめちゃきれいな女優
  • 肌が普通の女優
がいるのはなぜ?

ということになる。
  • 生まれつき肌がきれいな人
というのは存在しない。

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肌がきれいな女性が心がけている3つのポイント

肌がめちゃめちゃきれいな人は、
  1. 食生活に気をつけている
  2. 肌の保護に気を付けている
  3. 適切なケアをしている
この3つのうちのどれかに当てはまるはずだ。

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特に、食生活は一番重要。

ただ、食生活が偏るのは、
  • 仕事がハードすぎる
  • 悩みがある
などの理由から来る場合も多い。

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職場や学校、自宅が変わると、ストレスによって食生活が乱れる、ということはよくある。

この場合は、その原因を取り除く必要がある。

このごろ、急に肌が乾燥し始めた、という場合は、環境の変化が原因の場合もある。

人間の肌も、肉体の一部にすぎないので、メンタルによって、とても影響を受けやすい。


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韓国女優の美肌を支えるメンタルとは

肌がきれいな人、というのは、メンタルも強い場合が多い。

韓国女優は、メンタルが強い人が多い。

というか、メンタルが強い女優が生き残っているというのが正しいかもしれない。

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韓国女優のメンタルが強い理由

韓国女優は、自分に圧倒的な自信をもっている。

韓国女優のインタビュー番組を、私ほど念入りに見ている人はいないと思う。

少なくとも、100人の女優のインタビューを繰り返し見た。


自分が一番、若くて美しいという圧倒的な自信

その中で感じたのは、ほぼすべての女優が、
  • 自分が一番若くてきれい
だと思っている、ということだ。

これは、年齢に関係ない。

実に堂々と、自分に対する自信を表明する女優が多い。

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韓国女優がここまで堂々と語れるのは、
  • 生まれつき
だけでなく、その地位を得るために、
  • ありとあらゆる努力を重ねてきた、
という自信があるからだ。

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だから、韓国女優にとっては、
  • 肌の手入れ
なんて、当たり前すぎることなのだ。
  • エステに週に1回通う
  • 肌にいいことを日常の中で徹底する
  • 体型を維持するために、毎日トレーニングをする
こんなことは常識中の常識で、努力にも入らない。

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そして、その難関をくぐり抜け、演技でも結果を出しているので、また自信が積み重なっていく。

特に、

アラフォーを過ぎても、
  • 美肌
  • スタイル
を維持している女優のプロ根性は、並み大抵ではない。

そこまでやってナンボの世界だ。

つまり、

まずそこに達して、初めてスタートラインに立てる、というくらい当然なことなのだ。


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コヒョンジョン「リターン-真相」途中降板の本当の原因


だから、コヒョンジョンが、
  • ドラマ「リターン-真相」
で、途中降板することになったのも、
  • メンタル
  • 体型
両方において、調整に失敗したのが原因というほかない。

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ドラマ「ディアマイフレンズ」ではダイエットに成功していたのにもかかわらず、だ。

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キムヘス カリスマ演技を支える努力

コヒョンジョンと同じ世代の
  • キムヘス
も、自身で語っているように、よく食べるので太りやすい体質だという。

だから、ドラマの撮影に入る前は、体重を調整して3キロほど減量するという。
  • ドラマ「シグナル」
で、スリムな体型を披露したのも、そのようなプロとしての姿勢のあらわれだ。

おすすめ 韓国ドラマ 「シグナル 原題 시그널」8話 スリムになったキムヘスを見ながら イビョンホンの大ヒット映画「インサイダーズ/内部者たち」の食事のシーンを思い出した

キムヘスは、自分の体質を知っているので、
  • 映画「コインロッカーベイビーズ」
で、暗黒街のゴッドマザーを演じた時も、意図的に体重を増やす、という冒険をしなかった。

キムヘスがいうには、
  • もし体重を無理に増やしたら、元のキムヘスには戻れない
という。

だから、中年女性の肌質や体型を演出するために、メイクや扮装で工夫した。

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イジョンジェ、キムミョンミンや、キムレウォンのような、
  • 極端な減量をしない
というのも、韓国女優の共通した特徴だ。

男優と違って、女優の場合、無理な減量や体重増加をすると、

肌にもダメージが来るし、元に戻れない危険性があるからだ。

これは、女優独特の自己防衛本能だと思う。

とにかく、あなたが韓国女優のようにきれいな素肌になりたい、と思うなら、女優たちの真似をするだけでいい。

すべては無理でも、そのうちのいくつかは実行できるはず。

韓国女優が通うエステは超高級だが、日本でも腕のいいエステサロンはたくさんある。

そして、そんなに高額でもない。

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韓国女優のほぼすべてがやっている
  • 脱毛
も、日本のエステサロンでできる。

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韓国の方が金額的に安いからと、韓国で脱毛する人もいるが、私はすすめない。

脱毛はやはり日本でする方がいい。

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ではまた

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