【韓国ドラマ】いつ見るのが一番いいのか【睡眠不足は美肌の大敵】


韓国ドラマを毎日見ているあなた。

韓国ドラマにはまって、毎日睡眠不足になっているあなた。

ドラマを見ているうちに、空が明るくなっているのに気づいたあなた。

これはすべて、これまで私が経験したことである。

この記事を書いている私、ぽぽろんは、独学で韓国語をマスターした。

韓国語の検定試験である

  • 韓国語能力試験6級【リスニング満点】
  • ハングル検定1級【面接 A】

には、どちらも約1ヵ月半の勉強で一発合格している。

韓国に行くといつもネイティブにまちがわれる。

韓国旅行に格安で行く方法を日々研究し、2ヵ月に1回は韓国旅行を楽しんでいる。



これまでに見た韓国ドラマの数は、数えたことはないが、100本は軽く超える。

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そんな私が、韓国ドラマを楽しみつつ、快適な日常生活を送る方法について伝授したい。

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【韓国ドラマ】いつ見るのが一番いいのか【最適の時間帯は?】



韓国ドラマを見る時間帯に関しては、具体的に次の3つのパターンがある。
  • 平日の夜に見る
  • 週末の夜に見る
  • 休日の昼に見る

それぞれの視聴時間のメリットとデメリットについて解説する。


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平日の夜に見る

あなたもたぶん、このパターンではないだろうか。

疲れて帰ってきて、食事をつくり、後片付けをして、風呂に入る。

そして、韓国旅行で買ってきた保湿パックをつけながら、ゆっくり昨日見たドラマの続きを見る。

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実は、このパターンがいちばん危険である。

なぜかというと、
  • 終わりがないから
だ。

つまり、視聴時間が終わるのは、
  • 睡魔に襲われた時=寝落ち
になるからだ。

つまり、あなたの意志の力で、ドラマを見る時間の終わりを決めることができない。

だから、ハマったドラマの場合、どんどん続きが気になって見てしまう。

そうすると、睡眠時間が削られていく。

気がつくと、保湿パックは床に散らばり、よだれをたらしてソファで爆睡、ということになる。←私です(-_-;)

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見苦しい。

美肌になるために、保湿パックをしているのに、睡眠不足では何の意味もない。

こういう場合の対策としては、
  • リミットを決める
ということだ。

どんなにおもしろくても、
  • 12時になったらテレビを消して布団に入る
と固く決意する。

できれば11時までにするのが理想だ。

12時までにすると、ついもうちょっと、もうちょっととなって、1時になったりするからだ。

あなたが決めることは、
  • 夜はふとんで寝る
ということだ。

ソファはあなたのベッドではない。

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週末の夜に見る

週末の夜に見るのは、一番安全な方法だ。

ハマって朝まで見ても、翌日休みなので心配ない。

また、金曜日と土曜日の夜に見ても、日曜日に見なければ、次の日の仕事に響くこともない。

あなたに自制心があるならば、この方法をとるのがベストだ。

ただ、疲れて帰って来たあと、夜、韓国ドラマを見るのが一番のストレス解消になってしまっている場合、この方法をとるのは、かなりむずかしいかもしれない。


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休日の昼に見る


休日の昼は外出したい、と思うかもしれないが、昼に韓国ドラマを見るのも超おすすめの方法だ。

昼なら、韓国映画を見てもいい。

昼から見ると、一日でけっこうたくさんの量を見ることができる。

気になるドラマを見たら、途中でやめられないタイプのあなたにおすすめの方法だ。

体力があれば、1日で韓国映画を2本見る、というあら技も可能になる。


土日の2日休みがあるなら、土曜日は韓国ドラマ・映画の日にして、日曜日に外出する。

友だちと会う場合は、金曜日の夜か土曜日の夜に会う。

こうすると、韓国ドラマも楽しみつつ、あなたの用事もこなせるし、友人との交友関係も良好に保つことができる。

これが一番ベストの方法かもしれない。

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【番外編】平日の朝に見る


これは、以前私がやっていた方法だ。

朝から韓国ドラマ?

と思うかもしれないが、全然行ける。

ただ、時間的には短くなる。

出勤の準備をすませて、朝食を食べる時間に見るからだ。

それでも私は、この短い時間に、けなげな子役の演技を見て涙を流すことができた。

涙とトーストとコーヒーがミックスされた味は、なんともいえないものである。


韓国ドラマを朝見る場合、出勤という、強制的なリミットがあるので、続きが見たくても途中でやめることができる。

ただ、危険なのは、ドラマの魅力に負けて、ついつい見過ぎてしまうことである。

こうなると、待っているのは、

  • 遅刻
という事態だ。

それを防ぐために、朝からすべてを猛ダッシュで行わなければならない。

そのために、無謀な横断をして、命を危険にさらしたこともある。

賢明なあなたは、私のような失敗をしないようにお願いしたい。

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【結論】韓国ドラマはいつ見てもいい【自己責任でお願いします】


結論からいうと、韓国ドラマはいつ見てもいい。

ただ、韓国ドラマを見て、韓国女優の美肌にあこがれるなら、やっぱり
  • 適切な量
というのは、ある。

私が考える韓国ドラマの量は、
  • 1日に2話まで
だ。

それ以上になると、どこかで支障が出る。

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それでも韓国ドラマを見たい、というあなたは、こんな記事など無視してくれればいい。

あなたが好きなやり方で韓国ドラマを見ればいいのだから。

いやあ、韓国ドラマって本当におもしろいですね。\(^_^)/

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ではまた

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