【韓国女優】ピカピカ・ツルツルの美肌を保ちながら韓国ドラマを視聴する方法

 

韓国ドラマを見過ぎて「美肌」にダメージ？

韓国ドラマは、

양날의 칼

もろ刃の剣（つるぎ）

である。

 
おもしろいけど、はまり過ぎると、ほかのことができなくなってしまうからだ。

明日のために、じゅうぶんな睡眠時間を確保しなければならないのに、続きが気になって夜中まで見続けたりしてしまう。

 
気がつくと、テレビの前のソファで見苦しくヨダレをたらして寝込んだまま、朝を迎えている。（←これはかつての私自身のリアルな姿である）

 
そうすると、目の下にはクマができ、美肌にとっても、かなり良くない状態になる。

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（韓国女優のツルツル・ピカピカの美肌を目指しているのにもかかわらず。。。）

これを防ぐためにはどうするか？


韓国ドラマを見るのをやめる

 
え？

 
 
それを実行している人もいるにはいるが、あまりにも、極端な方法だ。

しかも、現実的でない。（はっきり言って無理）

 
はまり過ぎてしんどいのは、韓国ドラマを見る量（または時間）が

度を越している

から。

つまり、こういう場合は、１日に見る韓国ドラマの分量をセーブする。

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一日に見る韓国ドラマは「２話」まで

私がいろいろやって、ようやくたどり着いた、一日に見る適切な韓国ドラマの最大量は、

２話分まで（６０分×２＝１２０分）

もちろん、これより少なくてもいい。

 
ちなみに、ベストの韓国ドラマの量は、

一日につき１話分
だ。

これは、私が大量の韓国ドラマを視聴して来た中でたどりついた結論なので、信頼してもらっていい。

また、たまに時間があったり、特に面白くてついつい限度を超えて見たくなっても

３話はぜったいに超えないようにする

これを守るだけで、目の下にクマ＝다크 서클をつくることはなくなる。

私の場合は、ある回を見て、終わりのエンドロールが出そうだな、と思ったら、そこでストップする。

この技（わざ）を私は

 
寸止め
 
と名付けている。

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「寸止め」のテクニックが美肌を守る

つまり、１日に２回エンドロールに行きそうになったら、

その直前でやめる

これを自分に課しているのだ。

 
ただ、この方法は慣れるまでは、かなり自制心を要する。


経験した人はわかると思うが、

韓国ドラマを、

　　終わりのちょっと手前でやめる

ということは、

 
おいしいスイーツを最後のひと口分だけ残すこと

 
と同じくらい 、いやそれ以上につらいことだ。

うしろ髪ひかれまくりである。

 
だが、こういう「ルール」をつくっておくことで、いつも、新鮮な気持ちで韓国ドラマを楽しむことができるのだ。

 
この「寸止め」のメリットは何かというと、

１話１話をじっくり楽しめる

ということ。

 
韓国ドラマは１話につき、制作に相当の時間が投入されている。

すぐれた韓国ドラマほど、よく練り込まれている。

 
俳優の衣装やセットなども、入念にセッティングされている。

そんな韓国ドラマを、作るのにかかった時間を無視して

「超高速」で見る

というのは、とてももったいないことだ。

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韓国ドラマの魅力は「ディテール」にある

 
また、それは、端正こめて演技をしている俳優たちに対する冒とくでもある。

 
できれば、１話ずつ、進み過ぎたら少し戻ったり、続きを見るときも、前に見たところよりもちょっと手前に巻き戻したりしながら見ていく。

そうすることで、最初に見た時には気づかなかった

 
細やかな部分（＝ディテール）

 
が目にとまったりする。

 
おいしい食べものを、ゆっくり口の中で味わうように、韓国ドラマも、まとめて見たりせず、ゆっくり見よう。

 
そうやって、ゆっくり同じ回を繰り返してみることは、韓国語の勉強にもとても役立つ。

 
だいたい、人は、ストーリーのわかっているドラマを繰り返し見ることはできないものなので、最後の結末がわからないまま、

韓国ドラマの過程（プロセス）

をできるだけじっくりと、しゃぶりつくすことだ。

 
こういう「韓国ドラマの正しい視聴法」が身につくと、

韓国ドラマにはまり過ぎて睡眠不足で「美肌」に支障が出る

ということもなくなる。

 
韓国ドラマは、あくまでもエンターテインメントなので、最高の気分で、ゆっくり味わう「楽しみ」として、たいせつにとっておこう。

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