韓国料理を食べる3つのメリット【ポジティブになり、光る肌になります】

韓国料理を食べる3つのメリット【ポジティブになり、光る肌になります】


先日、以下のツイートをした。




この記事を書いている私、ぽぽろんは、独学で韓国語をマスターした。

韓国語の検定試験である

  • 韓国語能力試験6級【リスニング満点】
  • ハングル検定1級【面接 A】

には、どちらも約1ヵ月半の勉強で一発合格している。

韓国に行くといつもネイティブにまちがわれる。

韓国旅行に格安で行く方法を日々研究し、2ヵ月に1回は韓国旅行を楽しんでいる。



私が韓国に行って感じるのは、


圧倒的なパワー


だ。


そして、その原動力は、やはり、


食事


から来ていると思う。




韓国人はとにかくよく食べる。


日本に来る韓国人を案内したことがあるが、昼に天ぷらうどんと寿司をガッツリ食べて、その直後、「軽くパンとコーヒー」とかザラだった。(;^_^A


「朝食をたくさん食べたので、昼は軽くでいい」と言いつつ、カツカレーをがっつり食べていた。(-_-;)



上の例は、すべて男性ではなく女性だった。




韓国人は、とにかく食事をおろそかにしない。


飲み会でも、先に食事をきっちりとる。


これは、韓国女優も同じ。


撮影の現場でも、ロケ弁とかでカンタンに済ませたりしない。

きちんと、暖かいスープとごはん、おかずを摂る。


【韓国女優】つるつる美肌をつくる裏技【食事が一番大切な理由】


旅行バラエティの「花よりおじいさん」でも、旅行先で、韓国料理をガッツリ作って食べていた。


熱愛チェジウとイソジン「花よりおじいさん ギリシャ編」で仲良く料理をつくる トックに入れる「チダン」(韓国語)の意味は?


「花よりお姉さん」では、キムヒエは、韓国から、おかずをたくさん作ってパッキングして持って行っていた。


食べ物が体力と、美しい肌を作ることを知っているからだ。


【韓国女優】アラフォーにおすすめのメイクとファンデーション【キムヒエの光る肌をつくる方法】



これは本当に、最近私も実感していることで、韓国料理をガッツリ食べると、よく眠れるし、翌日も気力がみなぎる。


だから、半年で6キロの減量に成功した時も、食事は減らさなかった。


【ダイエット不要】6ヵ月で6キロやせる方法 韓国女優のスタイルを目指す


食事を減らさずにやせると、リバウンドしないというメリットがある。



食べると肌がきれいになる



不規則な食事や、食事を抜いたりすると、肌にテキメンに影響する。


また、脂肪を多く含んだものをとりすぎると、ブツブツができたりする。


だから、食生活を整えることが、美肌になるために大切なポイントになる。


一番よくないのは、食事をきちんととらず、おやつやスイーツを食べること。

やっぱり、栄養はきちんと、食事でとるようにすることが、美肌のもとになる。


【無料あり】韓国女優の美肌を実際に体験する方法


バランスのとれた食事でメンタルも強くなる




また、バランスのとれた食事をとると、精神的にも安定する。

ちょっとしたことでイライラしたりすることもなくなる。


気力がわいて来て、物事を肯定的にとらえることができるようになる。


特に、信頼できる友人と、おいしい食事をとることは、生きる気力につながる。


きちんと食事をとることで、メンタルも強くなるのだ。



コロナ後、韓国旅行にバンバン行くために 怒りをその場で発散してストレスをためない3つの方法



肌のツヤは食事と直結している。


また、精神的に悩みがあると、顔にあらわれる。


韓国ドラマを見て、ストレスを発散することも、美肌への道だ。


また、速攻で効果がある方法としては、


CCクリーム


がある。


CCクリームをつけると、肌のトーンが明るくなり、とても顔色が良く見える。


また、韓国女優みたいに、光る肌になる。


韓国女優チェジウが愛用する「CCクリーム」ってどんなもの?ドラマ「2度目の二十歳」が大ヒット ! 20代に負けない美肌が光るその「透明感」



【韓国女優】アラフォーにおすすめのメイクとファンデーション【キムヒエの光る肌をつくる方法】



クリーム自体に潤い成分が含まれているので、肌を保湿してくれる効果もある。


私は、CCクリームを使いだして、いつも、周囲の人に


肌光ってるね


と言われている。


韓国女優の美肌になれるCCクリーム




肌が美しいと自信がみなぎって来る。


人は見た目が9割


という本があったように、やっぱり外見で判断されるもの。


人は見た目が9割 (新潮新書)



食事をきちんととり、ストレスを発散して、CCクリームで韓国女優のような肌をゲットしよう。



韓国女優の美肌になれるCCクリーム




【韓国女優】キムヒエ 毛穴のない美肌になる おすすめのファンデーション【光る肌をつくる方法】

【2020年】韓国女優のつるつる美肌に今すぐなれるスキンケア【保湿が超重要です】

韓国女優はなぜ肌がツルツルなのか?【あなたが知らずにやっている美肌にとって一番良くない習慣とは】





ではまた

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ