韓国女優が美肌を維持するためにしていること
韓国女優が美肌を維持するためにしていること
韓国女優の肌は美しい。ドラマでアップになった時、毛穴がまったくなく、しかもつるつる。
もちろん、美肌を維持するために、一般女性より時間とお金をかけていることは間違いない。
でも、韓国女優の普段の肌環境は、一般女性よりもはるかに過酷だ。
それを考えると、それでもあそこまで美しいのはやはり、普段のスキンケア習慣に秘密があるのは間違いない。
たくさんの韓国女優のインタビューを見て、そこから、韓国女優がなぜ美肌を維持することができるのかについてまとめてみた。
【韓国女優】100人のインタビューを見てわかった 美肌をつくるメンタル管理とは【圧倒的な自信とプロのケアがポイント】
普段のメイクはCCクリーム
韓国女優に共通しているのは、普段のメイクは、ほぼスッピンに近い、ということ。
CCクリームだけ
というケースが多い。
花よりおじいさん ギリシャ編
で、ガイドを務めていたチェジウも、ほぼCCクリームだけだった。
また、チェジウは、
２度目の二十歳
で、アラフォーで大学に入る主婦を演じていた時も、ほぼ素顔のようなメイクだった。
【超カンタン】チェジウが愛用する「ＣＣクリーム」【ファンデーションなし＋ほぼ素顔】なのにキレイ ２０代に負けない美肌の秘密【時間のない人向け】
美肌で有名なキムヒエも、ふだんはほとんどメイクをしない。
ドラマの打ち合わせでもCCクリームだけだ。
【韓国女優】アラフォーにおすすめのメイクとファンデーション【キムヒエの光る肌をつくる方法】
このように、韓国女優がふだんCCクリームしかつけないのは、
肌を守る
という意味もあるし、
それぐらい素肌の美しさに自信がある
ということでもある。
気をつけているのは保湿
乾燥は美肌の大敵。
乾燥すると、たちまち、肌の潤いは失われる。
だから、普段のお手入れで、韓国女優が意識しているのは、保湿だ。
保湿をたっぷりすることで、肌は赤ちゃんのようにぷるぷるになる。
【韓国女優】つるつる美肌に今すぐなれるスキンケア【保湿パックだけでOK】
食事を大切にする
韓国女優が、肌の手入れについて聞かれると、必ず答えるのが、
食事
特に、バランスのとれた
韓国料理
は、医食同源という言葉もある通り、健康と美肌のもとだといえる。
【韓国女優】つるつる美肌をつくる裏技【食事が一番大切な理由】
花よりお姉さん
で、ヨーロッパに行った時も、韓国から
밑반찬
おかず
を大量に持ち込み、ホテルでも自炊していた。
ただ、さすがに女優たちは、食べる量は少ないようだ。
旅の後半で、一人になった、ガイドのイスンギが、レストランで大量に注文した料理を食べながら、
女優たちはほんとうに少ししか食べない
と語っていた。
その女優たちに合わせて、少ししか食べられなかったことを埋め合わせるように、イスンギはたくさんの料理を平らげていた。
肌にいいという、
ナッツ類
も欠かさない。
食べた物が結局は肌を作るわけだから、これは当然のことだ。
韓国では、ドラマの撮影の合間でも、食事の時間はきちんと設けて、暖かいスープを取るという。
日本のようにロケ弁でカンタンに済ます、ということはない。
【韓国女優】つるつる美肌に今すぐなれるスキンケア【保湿パックだけでOK】
睡眠が若々しい肌をつくる
そして、何より大切なのは、睡眠。
睡眠不足になると、肌はカサカサになり、生気がなくなる。
メイクのノリも悪くなる。
だから、睡眠は特にたっぷりとる。
ただ、ドラマ撮影などが続くとどうしても睡眠不足になる。
だから、連続ドラマの場合、ラストに近づくと、最初の方でツルツルだった女優たちの肌が、あきらかに疲れた感じに変わっていたりする。
その代わり、撮影がない時は、できるだけ睡眠を重視するのが、韓国女優の美肌維持法といえる。
時間があればエステサロンへ
そして、撮影の合間でも、時間をつくってエステサロンへ行き、プロの施術を受ける。
韓国は特に、美肌のための技術が発達している。
韓国女優が通うエステサロンは、韓国のセレブたちが利用する最高級のエステサロンだ。
エステで専門的な手入れを受けることで、肌は潤いを取り戻す。
韓国ドラマ「密会」
でも、冒頭からエステのシーンが登場した。
エステサロンに集まる上流階級の女性たちの間で、いろんな情報が共有されている様子がえがかれていた。
韓国ドラマ「密会」が韓国の近未来を予言していたドラマである３つの理由
【無料】韓国女優の美肌を体験する方法
韓国女優が行くような本格的なサロンでなくても、韓国女優のツルツルの美肌を体験できる方法がある。
それは、エステサロンの脱毛だ。
無料体験で肌のカウンセリングとともに、脱毛も体験できる。
脱毛すると、肌のツヤが増し、ローションの潤い成分が浸透しやすくなる。
また、プロの手入れを受けることで、韓国女優になったような気分も味わえる。
それがきっかけで、また美肌へのモチベーションも湧いてくるというメリットがある。
美容外科ではレーザー脱毛という方法を使っているが、エステサロンで行っているのは、
光脱毛
という方法。
レーザーほど即効性はないが、痛みもほとんどなく、肌へのダメージも少ないのでおすすめだ。
おすすめのサロンは次の２つ。
あなたの自宅に近いところを選ぼう。
【無料】韓国女優の美肌になる顔脱毛を体験する方法【簡単につるつる肌になります】
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