【韓国女優の美肌】になりたいのにあなたがお手入れをさぼってしまう３つの理由【この方法ですぐに解決します】
韓国ドラマを見ていると、女優たちの肌の美しさにほれぼれする。透き通るような透明感と、つや、つるつる光っている。
【韓国女優】アラフォーにおすすめのメイクとファンデーション【キムヒエの光る肌をつくる方法】
あんな肌になりたいと、韓国旅行に行ったら保湿パックを大量に買ってくる。
でも1週間もすると、やめてしまう。
【韓国女優】つるつる美肌に今すぐなれるスキンケア【保湿パックだけでOK】
美肌のケアが続かない3つの理由
その理由は3つある。- 時間がない
- めんどう
- 効果がすぐ出ない
- 肌の手入れを習慣化する
ことで解決できる。
スキンケアを歯磨きレベルに習慣化する
歯磨きや、化粧は、ほとんどの女性にとっては習慣になっている。やる気で左右されることはない。
化粧はともかく、歯磨きにモチベーションはいらないはず。
保湿パックなどの肌のケアも、この歯磨きレベルにまで習慣にすれば、確実に日常生活で実行できる。
問題は
- 効果がすぐに出ない
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これは、美容だけでなく、ダイエットや、韓国語の勉強にもあてはまる。
今、やっていることが、今すぐ、明日とかに効果を感じられるなら、だれでも続けることができる。
今日ダイエットや運動をして、次の日1キロ減っていたら、また続けようと思うはず。
ダイエットや運動の効果が出るまでには、ある程度の時間がかかる。
肌の手入れも同じだ。
1日や2日で速攻で効果が出るものではない。
でも、続けると確実に効果は出る。
なのに、たいていの人は、この効果が出る手前でやめてしまうのだ。
そのために、
- 結局やってもムダ
そして、何もやらない、という生活に逆戻りしてしまうのだ。
これを防ぐためには、
- 効果が出ても出なくても一定の期間は続ける
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効果をすぐに実感する方法【２つ】
【方法その①】最初にお金をかける
そのために効果的なのが、- 最初に資本をドーンと投入する
つまり、「美肌になりたい！」と思ったら、その瞬間に、
美容パックを半年分ぐらい大人買いする
塗るパックで時短
パックをする時間がない、という人は寝ている時間を利用した【塗るパック】がおすすめ。
通常のパックのようにはがれる心配をすることもない。
睡眠時間に成長ホルモンによって肌は再生する。
睡眠不足になると、肌がかさつくのもそのためだ。
どんなに忙しいあなたも、睡眠時間はとるはず。
寝る前につけるだけで、肌がどんどん美しくなっていく。
人間には「損をしたくない」という心理がある。
これは「得をしたい」という欲望よりも強い。
つまり、
高いお金を出して最初に買う
↓
出したお金がムダになるのは損と感じる
↓
ケアを続ける
ということになる。
【方法その②】美肌を今すぐ実感してモチベーションをアップさせる
その次に効果的な方法が、【肌がきれいになるのを今すぐ実感する方法】だ。具体的にいうと、
- 脱毛サロンやエステサロンを予約して、お試しケアを経験してみる
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脱毛サロンで顔脱毛をしたり、プロのエステでケアを受けると、その日のうちに効果を感じることができる。
この
受けてすぐ効果を実感できる、
ということが新しい経験を続けるうえでとてもたいせつになる。
この感覚が、お肌の手入れを習慣にすることにも役立つからだ。
また、脱毛エステやエステサロンは高価という印象があるが、お試しだけならそれほどお金はかからない。
２つの方法でモチベーションの壁を乗り越える
つまり、最初に- お金をかける
- 効果を速攻で感じられるプロのケアを受ける
習慣さえ身につけば、美肌を永遠に手に入れたも同じだ。
【プラスのサイクル】をつくれば永遠の美肌が手に入る
韓国女優の肌がいつも美しいのも、つねに見られているからだ。周囲の賞賛があると、またもっとやろうとプラスの方向になる。
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つまり、いい習慣を身につけるには、
自分の中にプラスの循環をつくることが重要になる。
少なくとも1ヵ月は効果を感じなくても続ける、と決める。
そしてそれを強制化するくらいの金額を投入する。
- ちょっと高価な化粧品を大人思い切って買う
- 特別なプロの手入れを受ける
これは勢いでやってしまうのが重要だ。
あとで、と思って先延ばしにしたら絶対にダメ。
熱情があるうちに、エイやっとやってしまう。
こうすると、
- 高い化粧品を買ったからとにかく続けよう
- エステで体験を申し込んだから、とにかくいっぺんケアを受けてみよう
ここが特に重要だ。
韓国女優のような美肌になるには、あなたがこれまでと同じことをしていてはダメだからだ。
これまでの習慣をぶち壊し、新しい、いい習慣をあなたの生活の中に確立する必要がある。
そのためには、思ったその時に、ちょっと無理をして新しいことを始めてみることだ。
気がつくと、韓国女優のような美肌があなたのものになっているはずだ。
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ではまた
