韓国女優の「美肌の秘密」を知れば、韓国女優より確実に「10倍」は美肌になれる理由

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韓国女優の肌は、なぜあのように美しいのだろうか。

韓国女優はなぜ肌がきれいなのか?「ピカピカ」 「ツルツル」の白い美肌のつくり方 キムヒエの努力を見習う

もちろん、お金と時間をかけていることはまちがいない。

だが、女優ほど、美肌にとってよくない環境の職業もない、ということは意外と知られていない。

睡眠不足・紫外線 それでも「韓国女優」の肌が美しい秘密

まず、


【美肌の大敵 その1】 睡眠不足


睡眠不足

韓国ドラマの撮影は、かなりの強行軍だ。

 

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早朝から深夜まで、それが連日つづく。

また、台本もギリギリにできた

쪽대본 チョクテボン

=ペラペラの紙にその日の撮影分が印刷された台本

を、現場で覚えなければいけない。

 

じゅうぶんな時間をかけて、演技をつくりこんで、なんてやってられないのだ。

 

ドラマによっては、ほとんど

 生放送

のような状態で放送が続く場合も多い。

クォンサンウ・キムソンリョン・スエ・東方神起ユノが出演した韓国ドラマ「野王」の場合、最終回の撮影が終わったのは、放送日の放送開始時間直前というからすごい。

台本を家に持って帰ってセリフを覚える、なんていうレベルではないわけだ。

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【美肌の大敵 その2】 強力な紫外線


そして、

 

戸外でのロケ

 

紫外線は美肌の大敵だ。

 

戸外でのロケが続くと、紫外線を大量に浴びることになる。

また、スタジオでの撮影でも、大量で強烈なライトを集中的に浴びることになる。

テレビのスタジオを訪れたことのある人ならわかると思うが、普通の人なら、目がチカチカして涙が出てくるぐらいのきつさだ。

紫外線と、強烈なライトのダブルパンチで、韓国女優の肌は、乾燥、という肌にとって一番よくない環境に常にさらされている。

 

【美肌の大敵 その3】 不規則な食事


不規則な食事

 

ドラマの撮影が続くと、食事もゆっくりとれなくなる。


このように、肌によくないことだらけの境遇に置かれている韓国女優たち。

それにもかかわらず、彼女たちはなぜ、年齢を重ねても、20代のような透明感のある陶器肌を維持しているのだろうか。

その秘密に迫ってみたい。


「50代」 韓国女優 チェミョンギル 30代にしか見えない 美肌の秘密は? カリスマと 気品のアラフィフ



 

美肌の秘密1 食事をきちんととる


韓国で女優として活躍していた笛木優子。

笛木優子の韓国語のうまさは定評がある。

ボキャブラリーは別にして、発音がとても自然で、ネイティブのようにきれいなのだ。

笛木優子によると、

 

韓国では、ドラマの撮影が押していても、食事は
  • ロケ弁
などでなく、きちんと

 
  • 暖かいスープとごはんのきちんとした食事
 


 

をとるという。

日本のように、ロケ弁でかんたんにすます、ということは絶対にしないのだ。

「食が体をつくる」という考え方が、韓国人の中に深く根付いていることがよくわかるエピソードだ。

忙しいからといって、食事を抜くとか、適当に済ます、というのは韓国人の発想にはない。

 

「お食事をされましたか? 식사하셨습니까?」

 

というのが、日常のあいさつの韓国では、食事は生きていくうえで、とても大事な時間なのだ。

韓国人がよく使う表現に、

먹고 살자고 하는 건데

食べるために働いているんだから、というような意味


というのがある。

つまり、ごはんもちゃんと食べないで仕事をするなんて馬鹿げている、というような意味だ。

 

韓国女優のような【毛穴のない】美肌になりたい! キムヒエの「光る肌」になる 3つのステップとは?



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この辺は、
  • 食をたいせつにする韓国人
らしい。

韓国に留学中の友だちがいうには、韓国では、スタバなどのカフェも、

食事時にはいっせいにガラガラ

になる。

 

食事は、きちんと食事をするところで、ということだ。

 

カフェでパンを食べるのは、韓国人からすれば、
  • おやつ
みたいなもので、食事ではないわけだ。

 

韓国から日本に留学して、日本人と結婚した韓国人女性が書いた本を読んだことがある。

その本によると、韓国人は、どこへ行っても、
  •  韓国料理
を求めるという。


 

そして、韓国ドラマを見てもわかるように、

 
  • 宅配チキン
  • キムパプ
 

など、低価格で食べれる
  • 出前サービス
 

が韓国ではとても発達している。

 

韓国旅行 ソウル グルメ 新村(シンチョン) キョチョンチキンで「チメッ」しよう! 一度食べたらやみつきになるおいしさ 出前もできるよ

 

韓国ドラマ 「シグナル 原題 시그널」8話 スリムになったキムヘスを見ながら イビョンホンの大ヒット映画「インサイダーズ/内部者たち」の食事のシーンを思い出した

 

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人気の旅行バラエティ「花よりおじいさん」でも、食事が最大の関心事だった


イソジンチェジウがガイドをつとめる

旅行バラエティ「花よりおじいさん」(イスンジェ・シング・パククニョン・ペクイルソプ)

でも、

ヨーロッパにまで、真空パックして、韓国料理のおかずをたくさんつめて持って行っていた。

 

「花よりおじいさん~ギリシャ編」では、イソジンと一緒にガイドをつとめたチェジウが、現地のホテルで「トック」を作り、ベテラン俳優たちにふるまっていた。


熱愛チェジウとイソジン「花よりおじいさん ギリシャ編」で仲良く料理をつくる トックに入れる「チダン」(韓国語)の意味は?

 



 

「花よりおじいさん」シリーズでも、食事の時間、というのは一大イベントだ。

 

イソジンは、どこの国に行っても、毎回、食事をするレストランを選ぶことに一番神経をはらっていた。

 

はっきり言って、ホテルよりも、食事の方が大事なくらいだった。

おいしい店に案内すると、それだけで、ハルベ(おじいさん)たちの機嫌がよくなることをイソジンは知り尽くしていたのだ。

 

その本を書いた韓国人女性の両親も、日本に来ても韓国料理を食べたがる傾向がある、と言っていた。

そして、日本のように、外食にイタリアンに行ったりはあまりしないのだ。

 

韓国では、イタリアンレストランとかは、高級な部類に入るので、あまり庶民は行かないという。

 

韓国ドラマでも、そんなレストランに行くのは、財閥の御曹司だったりする。

 


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韓国ドラマに食事シーンがひんぱんに登場する理由


韓国ドラマに食事のシーンがよく出てくるのは、それだけ、韓国人が

食事

というものをたいせつに考えているからだ。

私も通訳の仕事で、韓国からのお客さんを案内したことがあるが、彼らは

 絶対に食事を抜くことはない


これは、日本人とまったく違うところだ。

つまり、三食は絶対きちんと食べ、間食もとる

というのが韓国人の食生活だった。

うどん屋で昼天ぷらうどんを食べたのに、そのあとすぐ、カフェで菓子パンとカフェラテ、なんてザラだった。

朝食をたっぷり食べたから昼はかんたんに済ます、という発想は、韓国人の中にはないのだ。


韓国ドラマの食事のシーンを見るだけでも、登場人物のいろんなことがわかって来ておもしろい。

また、よくできた韓国ドラマほど、食事のシーンがひんぱんに出てくる。

韓国ドラマを見ると、むしょうに食欲がわいてくるのは、そのせいかも知れない。笑

逆に、ドラマを見たあと、食欲がわいてきたら、それはいい韓国ドラマだといえる。


映画「インサイダーズ~内部者たち」に出て来た、イビョンホンのラーメンの食べ方は最高だった。

さすが一流の俳優は違う、と感心したものだ。

「シグナル 原題 시그널」8話 スリムになったキムヘスを見ながら イビョンホンの大ヒット映画「インサイダーズ/内部者たち」の食事のシーンを思い出した



また、「パスタ~恋ができるまで」(コンヒョジン)という韓国ドラマを見ていた時は、週1でパスタを作って食べていた。

それくらい、韓国ドラマにおいて、食事のシーンは重要なのだ。


イビョンホンの映画「インサイダーズ」と、コンヒョジンのドラマ「パスタ~恋ができるまで」は、動画配信サービス

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韓国ドラマの動画配信サービスはいろいろあるが、作品の数では圧倒的に

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がおすすめだ。

これに入っておけば、連休や週末でもヒマをもてあますことはなくなる。

外でもスマホで見れるので、友だちとカフェで待ち合わせしている時間にも韓国ドラマの世界にひたることができる。

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美肌の秘密2 保湿 マスクと潤いをとじこめるクリーム

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韓国女優の肌がきれいなのは、もちろん、専門的なエステサロンでの手入れを定期的に受けているからだ。

この点では、一般女性より、はるかにお金をかけている。

ポーラのエステ

ただ、エステサロンに行かなくても、効果的なアンチエイジング化粧品を使うことで、かんたんに韓国女優のような美肌を手に入れることができる。


だが、上で書いたように、韓国女優の肌環境は、私たちよりも、ずっとハードだ。

それでも韓国女優が美しい肌を保っているのは、基礎の手入れを欠かさないからだ。


韓国女優はなぜ肌がきれいなのか?「ピカピカ」 「ツルツル」の白い美肌のつくり方 キムヒエの努力を見習う



美肌で有名なキムヒエの秘密


韓国女優の中でも、美肌で有名なのが、キムヒエだ。

キムヒエは、2014年に20才年下のユアインと韓国ドラマ「密会」でラブストーリーを演じた。

その時のキムヒエの肌は、光っていた

韓国では、こういう肌のことを

물광피부 (ムルグァンピブ)

という。

韓国女優のような【毛穴のない】美肌になりたい! キムヒエの「光る肌」になる 3つのステップとは?



 

保湿 マスク

このキムヒエがたいせつにしているのも、基礎の手入れだ。

キムヒエは、まず、朝起きて洗顔したら、
  • 保湿パック
をする。

キムヒエが使っているのは、透明のもの。

だから、顔に貼ったまま動いていても、家族は違和感がない。

 

乾燥から肌を守ることは、美肌づくりにおいて基本中の基本。

韓国女優も乾燥には一番気を使っている。




 

オヨンスは、真冬のソウルでも、車を運転する時にヒーターを絶対につけない、という。

肌が乾燥するからだ。

 


オヨンスの肌は抜けるように透明感があって美しい。

 

オヨンスが、10才以上年下のイケメン俳優とのラブストーリーを演じることができるのも、日常のこんな心がけの成果なのかもしれない。


韓国女優 キムヒエ・ オヨンス 陶器のようなその「美肌」で、年下のイケメン俳優とのラブストーリーを演じる秘訣は?




韓国女優 キムヒエ・ オヨンス 陶器のようなその「美肌」で、年下のイケメン俳優とのラブストーリーを演じる秘訣は?


韓国ドラマの中でも、女優たちが保湿パックするシーンはよく出てくる。

キュウリやレモンでパックをするシーンもあるが、やはり、選び抜かれた美容成分がたっぷり含まれたマスクの方が効果的なのは言うまでもない。

 

保湿パックは、いろんな製品があるので、実際に使用してみて、一番あなたの肌に合うものを使うことをおすすめする。

 





美肌で有名なキムヒエも、朝起きて顔を洗ったら、ずーっとパックをつけているという。

キムヒエが使っているのは、透明のパックだ。



風呂上がりはもちろん、キムヒエは、朝起きて洗顔の後、家にいる時はずっと保湿パックをつけているという。

 

保湿パックを家での習慣にすると、みずみずしい肌を維持することができるはずだ。

 

メイクまでの短い時間でも保湿パックをいつもの習慣にすると、肌は日に日に、「つや」と「輝き」を増して行く。

 

美容液成分がたっぷり入ったマスクをつけていると、肌がどんどん潤い、毛穴が引き締まっていくことを実感できる。

 

もちろん、あなたの肌に合うものがあるのなら、それを集中的に利用するのが一番だ。

韓国旅行に行った時に、よさそうなものがあったらいろいろ買って来て試してみるのがいいと思う。


ただ、パックをずっとつけるのは意外とむずかしい。

忙しい女性にとって、パックをつけていられる時間がはたしてどれだけあるの?ということだ。

私の場合も、家に帰って来て、洗顔してごはんを食べて、となると、

 パックをしてじっとしていられる時間

なんて、まったくない。

韓国ドラマを見ている時間も、何かを口に入れたり、飲んだり(ビール)⇐やめろよ

しているので、おとなしくパックを顔に貼り付けていられない。

唯一、貼れるとしたら、寝る時ぐらい。

でもこれもやってみたけど、ふとんに入って5分以内に「寝落ち」するので、けっきょく、保湿パックが肌と一体化している時間は、

 たったの5分

という、衝撃の事実に気がついてやめた。


そう、毎日超多忙な女性にとっては、保湿パックを肌につける時間などほぼないのだ。


となると、方法は3つしかない。


【方法1】美肌にいいファンデーションをずっとつける


 外に出ている間は、顔にファンデーションをつけているはず。

そうだとすれば、このファンデーション自体を、

 肌に超イイ

ものにすればいい。

そうすれば、外出している間もずーっと美肌に近づいていることになる。

というわけで、ファンデーション選びにはこだわるべきだ。


そんな私がおすすめするのが、こちらの商品。

有名ブランドがつくったCCクリーム。

肌にいい成分がこれでもかというほど含まれているので、はっきり言って、メイクしている間もずっと、美肌づくりをしていることになる。

コーセープロビジョン




このCCクリームとともに、くちびるにも潤いを与えてあげれば完ぺきだ。

韓国女優のようなぷるぷるの唇に今すぐなれるリップクリームはこちら。

ふっくらボリュームある唇に!唇用美容液



眠っている間もつやつやの唇をつくる、ナイト用の透明タイプのものはぜひ一つもっておきたい。


美肌の秘密3 CCクリーム


基礎のケアと同時に、たいせつなのは、ベースメイク。

日本ではBBクリームが有名だが、韓国ではBBクリームよりCCクリームが主流になっている。

 

素肌をたいせつにする韓国女優が愛用するのも、BBクリームではなく、もっぱら
  • CCクリーム
だ。


韓国女優チェジウが愛用する「CCクリーム」ってどんなもの?ドラマ「2度目の二十歳」が大ヒット ! 20代に負けない美肌が光るその「透明感」



 

日本で、韓国女優の化粧品、といえばBBクリームが主流だ。

 

だが、今、美肌の王国・韓国でいちばんトレンドなのは、
  • CCクリーム
なのだ。

 

キムヒエが、「花よりお姉さん」という旅行番組に出演した時のこと。


深夜に仁川空港にあらわれた、キムヒエとイミヨン。

この二人の女優の肌は、ほぼ素顔のようにつやつや光っている。

 

この時、キムヒエもイミヨンも
  • CCクリームだけ
をつけていた。

 

素肌に自信のある人ならCCクリーム


ふつう、アラフォーの女優が、カメラの前に現れるとき、ここまで素顔を見せることができるだろうか。

 

キムヒエとイミヨンが、ほぼ素顔(=CCクリームだけ)で登場したのは、肌の美しさに自信があるからだ。

 

実際、メイクばっちりの顔よりもずっと、自然で美しかった。

CCクリームとは?

CCクリームのCCは、
  • C  color  カラー
  • C  control  コントロール
という意味。

 

光の反射を利用して、肌の透明感を引き出す作用をもっているのが特徴だ。

 

ただ、その分、BBクリームと比べると、カバー力は劣る

 

つまり、肌に自信のある人は、CCクリームをつけた方が、素肌の本来の美しさをよりアピールできるというわけだ。

 

成分は、乳液に近いので、BBクリームよりずっとサラサラしていて、肌にスッとなじむ感じがする。

春から夏にかけての季節は、CCクリームの方が化粧崩れがしにくいといえる。


あのシャネルもCCクリームを販売中!

シャネルもCCクリームを出しているが、商品の説明は、
  • 日焼け止め乳液 メークアップベース
となっている。

 

CCクリームの特徴をうまく表現している言葉だ。

クリームというより、乳液に近い感覚だ。

 

シャネルもCCクリームを販売しているくらいだから、その人気がわかる。

ちなみに、シャネル CHANELが販売しているCCクリームの値段は、
  •  1本=6300円
だ。

はっきりいって、CCクリームにここまでの金額を出すのはばかげている。

それだったら、その分、韓国旅行でおいしい物を食べるべき。

ノーブランドのCCクリームだと効果が不安という人は、日本の一流ブランドであり、かつリーズナブルな価格のこちらのCCクリームがオトクだと思う。

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CCクリームは、BBクリームと違って、光の反射の効果で「毛穴・くすみ」をカバーしつつ透明感のある肌に仕上げてくれるという特徴がある。

 

BBクリームに比べて、CCクリームは、

 

「肌本来の美しさ」を引き出す効果が高い

 

 

だから、「素肌風」が好まれる韓国では、CCクリームが現在主流になっているのだ。

 

韓国旅行に行った時に、見つけた商品を買ってつけてみるのもいいし、日本で売っているCCクリームを試してみるのもいい。

 

あなたの肌に合ったCCクリームにきっと出会えるはずだ。

 

私が使っていちばんよかったのは、このCCクリーム。

 

特に乾燥肌、敏感肌の人にはぴったりの製品だ。

 


コーセープロビジョン



敏感肌用のCCクリームは市販ではなかなかないので、この商品に出会うまではかなり苦労した。


【方法2】睡眠時に肌に密着するパックをつける


 通常のシート状のパックだと、寝返りしたりするとすぐにはがれてしまうので、睡眠時につけてもほぼ意味がない。

私の場合も、すぐに熟睡するので、パック装着時間がたったの5分!という衝撃の事実に気づいてやめた、という苦い経験がある。笑

あの保湿シートをつけることができるのは、お風呂からあがったあと、何もしない時間がたっぷりある、めぐまれた一部の女性だけだ。

あなたがそうなら、その環境に感謝しよう。

ただ、私にはとうてい無理な世界だ。

なら、睡眠時間を利用するしかない。

しかも、一般的な保湿シートじゃダメだ。

つけたら一晩中肌に密着して、じわーと潤いを補給してくれるものがいい。

顔全体につけると、圧迫感で苦しくなるから、ピンポイントに気になる部分に美容成分を浸透させてくれるものが望ましい。

そんな商品があるのか、徹底的に探した。


そうしたら、そんな私のニーズにぴったりの美容液をたっぷり含んだパッチを見つけたのだ。

大きさは人差し指の先ぐらいの小ささ。

顔の中の気になる部分に貼るだけ。

しかもシートのように動いてもとれない。

もちろん、何があってもとれない、というわけではない。

よっぽど強い力ではがそうとしない限り、寝返りしたぐらいでははがれない。

つまり、1日のうち、一番肌が回復する時間に

 ずーっと美容液を角質層の奥深くまでとどけてくれる

という、理想のパックなのだ。

おでこや目元、口元に貼ってもいい。

朝起きた時に、パッチを貼った部分が別人のように潤っていて、鏡を見るのが楽しくなる。

もちろん、保湿パックをする時間が1時間以上とれる、という人は、保湿パックをするのがいい。

でも、どうしてもそんな時間はない!

でも

 韓国女優のような美肌に今すぐなりたい!


という人なら試してみる価値はあると思う。


貼って寝るだけで韓国女優の透明肌に近づく【リシャインパッチ】





毎日ふんだんに使う、というわけには行かなくても、ちょっと肌が疲れているな、という時に集中してケアしたり、大事なイベントの前に使うと、速攻で効果を実感することができる。

韓国女優 キムヒエ・ オヨンス 陶器のようなその「美肌」で、年下のイケメン俳優とのラブストーリーを演じる秘訣は?



使用法が超カンタンなのと、効果がテキメンなので、一度つかったらリピーターになることまちがいない。



【方法3】エステサロンにがんばって通う


はっきり言って、韓国女優のような肌を本気で目指すなら、これしかしかない。

ここまでやれば、確実に韓国女優のツルツルぴかぴかの肌になれる。

それは、私が韓国で定期的にエステに通っている人をたくさん見て来たからだ。

通っている人と、家で自分で手入れしている人とでは、肌のトーンがぜんぜん違う。


あか抜け感がハンパないのだ。

もちろん、エステサロンに通わなくても、上のふたつのお手入れをすれば、今とはぜんぜん違う肌になるのはまちがいない。

でも、あなたが自分の肌をもっと知って、

 手入れすればするほど肌はきれいになる

ということを実感したら、エステサロンで本格的な手入れを受けてみたい、と思うはず。

はっきり言って、お肌にお金をかけることは、健康と美容のために、体にいい食事をとるのと同じくらい重要だ。

高価な化粧品でメイクをしても、肌が美しくないとぜんぜんきれいに見えない。

それどころか、ユニクロのファッションでも、肌が韓国女優みたいだと、だんぜん輝いて見える。

エステサロンで手入れを受けると、まちがいなく

 マイナス10才肌

になれる。


「50代」 韓国女優 チェミョンギル 30代にしか見えない 美肌の秘密は? カリスマと 気品のアラフィフ



エステといっても、それほどハードルは高くない。

今は、リーズナブルな価格で本格的なケアを受けられるサービスがあるからだ。


ポーラのエステ




一度プロのテクニックを味わって、そのあと、自分で実践してみてもいい。


今なら、スキンケアのセットがトライアル価格でリーズナブルに手に入る。

やはり、いい基礎化粧品を使うと、ぜいたくな気分になるものだ。


ポーラがつくった大人のための高保湿スキンケアセットはこちら。

【モイスティシモ】






ただ、まずは、上の二つの方法(CCクリームと睡眠時のパック)を実践したあとにやってみるのがいいと思う。


自分での手入れをおこたって、プロの力にだけたよっても、きれいな肌は手に入らないからだ。

美肌で有名なキムヒエも、肌にいいことはすべてやる、という地道な努力で、今の美しい肌を手にいれたことを思い出そう。

韓国女優のような【毛穴のない】美肌になりたい! キムヒエの「光る肌」になる 3つのステップとは?







美肌の秘密  まとめ


つまり、韓国女優の美肌の秘密とは、

 
  1.  食事をきちんととる
  2.  保湿を欠かさない
  3.  アンチエイジング化粧品をきちんと使用して、肌の若さを保つ
ということにつきる。

 

つまり、韓国女優が、あれだけの

 

美肌にとってよくないハードな環境

 

の中でも、美しい肌を保っているのは、

 

それだけお金と時間をかけているから

 

ということにつきる。

 

だから、一般の女性が、韓国女優くらいの努力をそそげば、まちがいなく

 

韓国女優よりはるかに美肌になれる

 

ことはまちがいない。

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ではまた

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