【韓国ドラマ】はまり過ぎると起こる危険な症状から抜け出す方法【あなたは大丈夫ですか】

韓国ドラマにはまると起こる危険な症状

韓国ドラマにはまると、こんな現象が起こる。

街を歩いていても、今見ている韓国ドラマの主題歌や挿入歌が、頭の中を流れている。

(それは、けっして、「幻聴」ではない。。)

そして、ふとしたはずみに、今見ている韓国ドラマの主人公のセリフが、口から飛び出したりする。

こうなると、かなり重症だ。

外にいても、早く家に帰って、続きを見たくなる。

夜、その韓国ドラマを見ていると、どんどんはまり、夜更かし。

気がついたら、ドラマを見たまま夜が明けている。。。

これは、韓国ドラマに最初にはまったころの私である。

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韓国ドラマを見ていて、気がついたら朝になっていて、そこからふとんに入って、数時間だけ寝る、ということもしばしば。

さすがに最近はそんなことはなくなった。

それは、なぜかというと、
  • どんな楽しいことも、やりすぎると疲れる
ということを経験的に学んだからだ。

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好きなドラマなら、何話でも続けてみればいい、と思うかもしれないが、どんなに好きなものでも、立て続けに見ると疲れるのだ。

大好きな食べ物も、あまり続けて食べるといやになるようなものだ。

だから、おいしい料理を少しずつ吟味して味わうように、韓国ドラマ
  • 少しずつ見る
ことをおすすめする。


一日に見る韓国ドラマは、多くても「2話まで」

一日に見るのは、1話か、多くても2話まで。

3話続けて見ると、少し危険な域に入っていると考えて、ペースを落とす。

そうすることで、韓国ドラマの細かい部分にも目が行くし、

より深く韓国ドラマを味わうことができる。

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どうしても、最初のうちは、ガンガン続けて見てしまいがちだが、そういう時は、あえて予定を入れて韓国ドラマを見られないようにしたり、就寝時間をあらかじめ決めておくのがおすすめだ。

そうやって、韓国ドラマと適当な距離をとることが、健康にもいいし、余裕をもってドラマとつきあう道でもある。

だいたい、はまり過ぎている人は、そうやって距離をとっている。

はまり過ぎて、睡眠不足になったら、韓国女優の美肌との距離が遠くなってしまう。

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韓国女優のような美肌を維持するためには、日頃の生活をととのえることがたいせつ。

好きなものほど、少しずつ味わうのが、韓国ドラマをより楽しむ方法といえる。

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ではまた

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