【韓国女優】韓国ドラマを見ると肌がきれいになる理由【ミラーリング効果と恋愛ホルモン】


きれいな人と常に接していると、自分もきれいになりたいと思う。
韓国ドラマを見るのは、おもしろいというのももちろんあるけど、韓国女優の芸術的な肌に美しさを見る楽しみでもある。
特にアラフォー過ぎてもきれいな女優は、肌の手入れのレベルが違う。
そして女優たちが皆気を付けているのは保湿

心理学に

  • ミラー効果
というのがある。
  • ミラーリング効果
  • 同調効果
ともいわれる。

人は無意識的に相手の表情や動作を真似るということだ。

たとえば、相手がにっこり微笑んでくると、たいていの人は笑顔になる。

学生の頃、仲のいい友だちの話し方を知らないうちに真似していたことはないだろうか。

あるいは、尊敬している先生の字を真似してしまうとか。

環境を選ばなければならない、ということの意味はこういうところにもある。

周りが皆一生懸命勉強していたら、自分も勉強しようと思うだろうし、

周りが退廃的だったら、いつの間にか、その空気にそまってしまう。


韓国女優のスキンケアを真似る



そういう意味で、韓国ドラマは、
  • 美の宝庫
である。

美しさ、というものは、もちろん先天的なものかもしれない。

でも、韓国ドラマに出てくる韓国女優たちを見ていると、
  • 生まれつき+ものすごい努力
を感じる。

【韓国女優】肌がきれいな理由【ドラマ「密会」キムヒエの光る肌になる方法】


とにかく、きれいになるためには、ありとあらゆる努力をしている。


韓国女優のきれいの秘密は、メイク・ファッションより以前の
  • 素肌の美しさ
にある。

韓国女優の肌は、
  1. 真っ白
  2. 透き通っている
  3. つるつる
この3要素を兼ね備えている。

この美しさをつくっているのは、
  • 美の大敵を遠ざけ
  • 肌を守る
この2つの要素がキーポイントだ。

【韓国女優】忙しいあなたが美肌になるスキンケア【時短でも最速で極上のつるつる肌に】


美の大敵をシャットアウトする方法



美の大敵は、
  1. 乾燥
  2. 紫外線
この2つだ。

まず、
  • 乾燥を徹底的に防ぐ。
紫外線を避ける方法は、
  • 基本的に日中は外に出ない
というのが一番いい方法だが、それは難しい。

現実的な対処法は、
  • 日焼け止めクリームを塗る
ということになる。

おすすめするのは、
  1. 敏感肌用
  2. 乾燥から肌を守る効果
  3. 化粧下地になる(ピンクベージュ)
という、超便利なUVクリームだ。

UVクリームをつけると乾燥が気になるが、このUVクリームはうるおい成分が含まれていので、その心配がない。

紫外線だけでなく、最近気になるPM2.0や花粉からも肌を守ってくれる。

石けんだけで落とせるというのもうれしいところだ。

アマゾンで購入できる。

La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) 【敏感肌用*日やけ止め・化粧下地】 UVイデア XL ティント SPF50/PA++++ 30mL



肌を守る方法


肌を守る方法=肌を育てる方法

でもある。

基本は保湿だ。

【韓国女優】つるつる美肌に今すぐなれるスキンケア【保湿パックだけでOK】



保湿の方法としては、
  • 保湿パック
  • 保湿美容液
この2つがある。

両方やれば一番いいが、時間がなければどちらかでいい。

【韓国女優】つるつる美肌をつくるスキンケア その洗顔方法ではきれいになれない【保湿パックの選び方が超重要】
保湿美容液は、アンチエイジング効果の高いものを選ぶ。

価格は高くても、含まれている成分を考えると十分価値がある。

韓国女優の美肌が手に入るなら安いものだ。

【モイスティシモ】



保湿パックをしたいけど、忙しすぎて時間がない、というあなたには、

塗るパックがおすすめ。

通常のパックのようにつけてじっとしている必要がない。

就寝前にクリームのように顔に塗って、あとは寝るだけだ。

睡眠中は成長ホルモンが分泌されるので、睡眠時間を利用した塗るパックは、美肌をつくるには超コストパフォーマンスが高い方法といえる。

『CARE NANO PACK-ケアナノパック-』



【韓国女優】つるつる美肌に今すぐなれるスキンケア【保湿パックだけでOK】



外出時のメイクはCCクリームのみ


外出時はやっぱりメイクは必要。

でも、ふだんの外出なら、肌をととのえているあなたならCCクリームだけでも十分だ。

韓国女優たちも、ふだんはCCクリームだけだ。

コーセープロビジョン



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韓国ドラマを見るのが最高の美容法



私の考えでは、韓国ドラマを見ることが一番の美容法だと思う。

韓国ドラマを見るメリットは、
  1. 脳に刺激を与える→肌が活性化する→実年齢より10才以上若くなる
  2. 韓国女優を見てミラーリング→肌の手入れをがんばってするようになる
  3. イケメンをみてうっとりする→恋愛ホルモンが脳から大量発生→きれいになる
という3つの大きなメリットがある。

つまり、
  • 韓国ドラマを見る→きれいになる
これです。

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ではまた

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